SICHERHEIT BEGINNT IM KÖRPER UND IM NERVENSYSTEM.
"Wenn Du merkst, dass Du schon lange
nicht mehr so bist, wie Du sein
möchtest, beginnt hier dein Weg.
Mit deinem Körper. Mit deinem
Nervensystem. Mit deinen Beziehungsdynamiken.
Wir gehen in den Dialog
und beziehen deinen Körper und
dein Nervensystem mit ein. Und wir
schauen auf das, was dich geprägt hat."
NICOLE ULSAMER
Körperpsychotherapie & körperbasierte Selbstführung für Menschen mit Verantwortung, die unter körperlichen Beschwerden, Depressionen, Ängsten, Schlafstörungen, Unruhe oder Beziehungsproblemen leiden und sich nach mehr Freude, Schmerzfreiheit und innerer Orientierung sehnen (in Seevetal und Hamburg).
DU BIST BEI MIR RICHTIG, WENN…
Du nach außen funktionierst, aber innerlich erschöpft bist
Du Entscheidungen triffst, die sich nicht wirklich stimmig anfühlen
Du Druck spürst, Anspannung, Schmerzen oder Unruhe in deinem Körper
Du viel für andere da bist, aber dich selbst dabei vergisst
Du schon viel reflektiert hast, aber etwas in dir bleibt unverändert
Du nicht mehr viel fühlst und abgeschnitten von Dir selbst bist
Du nicht abschalten kannst, obwohl du erschöpft bist
Du in einer Beziehung bist, die dir nicht mehr gut tut
Du eine Partnerschaft suchst, aber du müde vom Daten bist
Du hast Dein Leben augenscheinlich im Griff, aber dich selbst manchmal nicht mehr? Dann komme gern zu mir und wir schauen mit meiner Methoder der körperbasierten Selbstführung, wie Du auch unter Druck mit dir selbst verbunden bleibst. Du lernst, die Signale deines Körpers und deines Nervensystems wahrzunehmen, alte Verhaltens- und Bindungs-Muster zu erkennen und künftig Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen.
Meine Arbeit verbindet Körperarbeit, Nervensystemregulation und Bewusstwerdung über eigene Persönlichkeitsstrukturen mit der fast 20-jährigen Erfahrungstiefe in der Begleitung von Menschen in anspruchsvollen Lebens- und Führungssituationen.
Gemeinsam schaffen ich mit meinen Klienten nicht nur Klarheit auf der kognitiven Ebene, sondern wir schauen an den Ort, an dem sich Leben tatsächlich zeigt: am Körper. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Einsicht allein, sondern durch Integration neuer, stärkender Erfahrungen über sich selbst.
Körperbasierte und damit präsente Selbstführung bedeutet, mit dir selbst in Kontakt und Bewusstheit zu sein. Auch und gerade dann, wenn es herausfordernd wird. In Momenten von Druck, Kritik, Verlassensangst, Überforderung, Unsicherheit oder Konflikten greifen viele auf das zurück, was sie gelernt haben: funktionieren, anpassen, kontrollieren, angreifen oder sich zurückziehen.
Wer viel Verantwortung trägt, verliert oft die Verbindung zu dem, was ihn eigentlich trägt: den eigenen Körper. Wir steuern komplexe Prozesse und moderieren die Emotionen anderer, während wir selbst innerlich unter Dauerstrom stehen. Wahre Präsenz beginnt dort, wo wir aufhören, die gelernten ungesunden Muster unserer Kindheit auf Kosten unserer heutigen Lebenskraft zu leben.
Wenn Nähe anstrengend wird und Gespräche sich im Kreis drehen, braucht es keinen Schuldigen – sondern einen Raum, in dem ihr euch wieder spürt und in der Tiefe begegnet. Meine Begleitung führt Paare zurück zu dem, was sie ursprünglich verbunden hat: echtes Fühlen.
„Die Signale deines Körpers und deines Nervensystems sind kein Zeichen von Versagen. Ganz im Gegenteil. Sie sind die intelligente Antwort deines Körpers auf ein System, das dich schon über lange Zeit überfordert. In meiner Arbeit nutzen wir genau diese Signale als Wegweiser zurück zu deiner authentischen Lebenskraft und Leichtigkeit.“
Danke, dass Du mir geholfen hast, einen intensiven Zugang zu meinen Gefühlen, meiner Intuition und meinem Herzen aufzubauen! Ich freue mich unendlich auf meine ersten Klienten!
Mir selbst so echt zu begegnen war wohl meine größte Aufgabe in den letzten Monaten. Ich bin happy & dankbar und danke dir von Herzen, liebe Nicole
Für die Ausbildung empfinde ich tiefe Dankbarkeit. Für die Reise zu mir selbst, für all dein Wissen, für alles, was ich über Körper und Psyche des Menschen lernen durfte!
Eine begeisternde Persönlichkeit mit dem klaren Blick, wo es hakt und der Ruhe und Empathie für gesundes Wachstum! Danke, Nic!
Liebe Nicole, möge aus jedem Samen, den du sähst, wundervolle Blumen werden! Danke für deine wertvolle Arbeit und das warme Lächeln in deinen Augen!
Dank deiner Geduld und Liebe habe ich meinen Weg gefunden und den Mut entdeckt, diesen auch zu gehen, egal was andere sagen. Dafür danke ich dir!
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